Ergometer

So finden Sie heraus was Sie brauchen: Heimtrainer oder Ergometer?

Zunächst muss hier unterschieden werden. Ein Heimtrainer findet sich in den unterschiedlichsten Varianten wobei es bei einem Ergometer eigentlich immer um ein Fahrrad geht. Der Heimtrainer kann somit andere Muskelgruppen stimulieren und anregen als der Ergometer. Wer sich fit halten möchte kann dies mit einem Ergometer schaffen. Hierbei handelt es sich vorwiegend um ein Kardiotraining. […]